Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: FitSpoКлуб
Название: Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)
Описание:
Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса.
Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему...
Автор: Светлана Грин
Название: «Пилатес трансформация. В ритме большого города» (2021)
В ритме большого города так сложно находить время на себя…
Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает.
Что сказать...
Автор: Александра Кибзий
Название: Пилатес на каждый день 7 (2021)
Функциональное тело с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
Мы уделим внимание стопам, голеностопу, тазобедренным суставам, пройдемся
по взаимосвязям, улучшим скольжение, дадим силу и применим разнообразные
техники работы, которые помогут...