за 30 дней

Автор: Валентина Пуляхина Название: Табата. Изменись за 30 дней (2020) - Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи от разминки до заминки. Нужно только лишь нажать кнопку, и начать...

Автор: Екатерина Усманова Название: Убираем лишний жир за 30 дней (Февраль 2021) Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш...