• Гость в разделе Информационные продукты все ссылки на курсы и т.д. помещаем под хайд не менее 10 лайков.
  • Обязательно ознакомьтесь с правилами форума!

Здоровье и спорт [Елена Волкова] Про ягодицы

  • Друг форума
  • Программист
  • Автор темы
  • Администратор
  • Модер.
  • Команда форума
  • #1
Автор: Елена Волкова
Название: Про ягодицы (май 2021)

1633697255990.png

Вебинар для вас если:
Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц. Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на роле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались в конец. Приходите, будем разбираться!

Вы постоянно обнаруживаете в теле болезненные участки: то плечо, то колено, то поясница. При этом локальная работа помогает временно. Хочется понять, как в теле всё связано. Начните с этого вебинара. Потому что наши ягодицы точно влияют на здоровье всего тела. Инсайты вам обеспечены!

Вы активный пользователь тренажёрного зала и замечаете, что бёдра растут гораздо быстрее ягодиц. В любимые джинсы уже не влезаете, а округлостей сзади так и не намечается. Приходите, разберёмся!

Страшная новость! Очень большие ягодицы - не равно здоровье! И ваше подсознание об этом знает. Поэтому мы с таким удивлением (не путать с восхищением) на них смотрим. А что же такое норма и хорошая функция? Давайте разбираться вместе, приходите!

Вебинар построен на логичном чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. В практической части будут предложены упражнения к каждому теоретическому блоку.

Мы изучим:
Функциональную и Фасциальную анатомию ягодичных мышц
Поймём, какова реальная функция ягодиц в жизни для:
Статики и поддержания осанки
Контроля движения в ТБС, коленном и голеностопном суставах
Контроля замыкания таза и обеспечения мощных силовых движений
Обеспечения здоровой походки и лёгкого бега

Поговорим о том, как важно учитывать:
Пол и Генетику
Гормоны
Психосоматику

Для кого этот вебинар
Посетители фитнес клубов и студий
Персональные фитнес тренеры
Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы)
Йога -терапевты, специалисты ЛФК
Всем, кто ищет способы улучшения качества жизни

Елена Волкова
Специалист по движению
Основатель обучающего центра "ПРАКТИКА"
Тренерская деятельность с 1994г, преподавательская с 2006г.
Практикую:
Polestar, Feldenkrais, AnatomyTrains, Thirst4Function, Franklin method.
Официальный представитель "Polestar" USA на территории России, СНГ и стран Балтии
Высшее профильное образование (МГАФК, лечебная физкультура)
Эксперт преподаватель Polestar, FPA, Blackroll, центра "ПРАКТИКА".
Автор серии вебинаров "ПРО тело"
Автор книги "Абдоминалия"
Научный редактор издательства "Эксмо"
Призер соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF 2003г. и ФББ 2004г.

Скачать:
 

Создайте аккаунт или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизация

Уже есть аккаунт? Авторизуйтесь.

Похожие темы

Автор: Елена Суханова Название: Гайд Аминокислоты (2023) Описание: Этот гайд — результат...
Ответы
0
Просмотры
674
Ответы
0
Просмотры
623
Автор: humberto 2.0 Название: Гипотиреоз Слезаем с тироксина (2023) ГИПОТИРЕОЗ? Слезаем с...
Ответы
0
Просмотры
533
Автор: Марина Тананыкина, Дарья Бредихина Название: Slim Код (2023) Как с помощью питания без...
Ответы
0
Просмотры
664
Автор: Анастасия Козадаева Название: Практикум по печени (2023) Описание: Настройте свой...
Ответы
0
Просмотры
444
Сверху Снизу