• Гость в разделе Информационные продукты все ссылки на курсы и т.д. помещаем под хайд не менее 10 лайков.
  • Обязательно ознакомьтесь с правилами форума!

Фитнес [Ольга Дробышева] Зимняя перезагрузка (2024)

  • Друг форума
  • Программист
  • Автор темы
  • Администратор
  • Модер.
  • Команда форума
  • #1
Автор: Ольга Дробышева
Название: Зимняя перезагрузка (2024)

issleduj-sebya-silovye-trenirovki-korrekcziya-i-stretching-olga-drobysheva_619722545f7e0.png

Описание:

У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!)
Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную систему новыми, незнакомыми упражнениями.
А она это очень любит и в ответ, с благодарностью усиливает эффективность от тренировок в 2 раза

ПРОГРАММА
  • - Бережно вливаемся в тренировочный процесс, улучшаем лимфодренаж, дыхание, здоровье суставов
  • - Укрепляем ягодицы и устраняем боль в пояснице
  • - Апоневроз головы. Улучшаем эстетику лба, снимаем напряжение с висков и затылка
  • - Смазываем позвоночник. Профилактика грыж, остеохондрозов
  • - Укрепляющий урок: руки+спина+дыхание
  • - Обязательный стретчинг рук и верхней части туловища для всех, кто держит в руках телефон
  • - Кубики живота. Укрепляем пресс и делаем талию Уже
  • - Снимаем тяжесть ног, улучшаем эластичность мышц ног и поясницы
  • - Best moments — соединяем все самые актуальные упражнения в тренировку на все тело!
Что вам дадут тренировки:
  • - Улучшат самочувствие уже на первой неделе занятий
  • - При регулярном выполнении улучшат лимфодренаж тела, лица, тонус кожи, избавят от лишней отечности
  • - Облегчат состояние шеи, поясницы
  • - Улучшат осанку, сделают тело более симметричным
  • - Снимут накопившиеся зажимы от длительного сидения, улучшат кровообращение
  • - Улучшат подвижность грудной клетки и тазобедренных суставов
  • - Укрепят мышцы рук, ног, ягодиц, спины, пресса
  • - Познакомят с новыми, неклассическими упражнениями
  • - Энергию, силы, внешние изменения
Скачать курс бесплатно:
 

Создайте аккаунт или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизация

Уже есть аккаунт? Авторизуйтесь.

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
314
Ответы
0
Просмотры
853
Ответы
0
Просмотры
833
Сверху Снизу