• Гость в разделе Информационные продукты все ссылки на курсы и т.д. помещаем под хайд не менее 10 лайков.
  • Обязательно ознакомьтесь с правилами форума!

Здоровье и спорт [Светлана Афанасьева] Базовый онлайн курс Инженерия тела

  • Друг форума
  • Программист
  • Автор темы
  • Администратор
  • Модер.
  • Команда форума
  • #1
Автор: Светлана Афанасьева
Название: Базовый онлайн курс Инженерия тела (2021)

1636951544112.png

Стартует новый
‌Базовый онлайн курс ‌Инженерия тела
‼️9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:


• 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному;
• подробное объяснение техники, возможных ошибок;
• элементы Ручной Инженерии
• каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины,
какие упражнения нужны, на что акцент итд

Темы:
1. Шея-трапеция-верхнегрудной «загривок», дряблая кожа, шея вперёд.
2. Грудная клетка: впалая, укорочённая, зажатая, неразвитая, боли грудного
отдела позвоночника.
3. Плечи: завернуты вперёд, застывшие приподнятыми, слишком покатые.
4. Поясница-крестец: гиперлордоз, плоская поясница, боли
5. Руки: объём и провисание вверху и подмышками.
6. Ноги: форма бёдер, нависание кожи над коленями, боли в тазобедренных
и коленных суставах.
7. Стопы: вальгусная деформация, заваленная стопа
8. Живот: форма и опущение внутренних органов
9. Завершающий эфир: как подобрать себе инженерную индивид программу.
- продолжительность курса 5 недель

Скачать:
 

Создайте аккаунт или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизация

Уже есть аккаунт? Авторизуйтесь.

Похожие темы

Автор: Юлия Блюм Название: Онлайн-курс «Анти-вальгус» (2021) Узнайте, как исправить вальгус...
Ответы
0
Просмотры
913
Автор: Марина Корпан Название: Костный импульс 6.0 (2022) Онлайн марафон "Костный импульс...
Ответы
0
Просмотры
726
Автор: Лидия Величко Название: Мини-практикум «Хочу хотеть» (2022) Описание: Подарите себе...
Ответы
0
Просмотры
727
Сверху Снизу